Smoothie pamplemousse banane

Pour la forme le matin

 1 gros pamplemousse jaune

 1 banane

1 yaourt nature

... sucre selon les goûts ..

.Epluchez votre pamplemousse et levez vos suprêmes (le but est d'enlever toutes les partis blanches qui concentrent l'amertume) et coupez-les en morceaux avant de les placer dans le blender. Ajoutez-y la banane en rondelles et le yaourt. Mixez, sirotez !