Moi Gourmande Non!!!

17 mars 2016

Smoothies de pruneaux banane et avoine

Un smoothie pour faire le pleins d'énergie dès le matin en plus les pruneaux excellent pour les fibres du son d'avoine pour les fibres le béta-glumate ect...excellent et la banane pour la concentration hihii du matin l'anémie ect... Ingrédients: 6 pruneaux...

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Tags: pruneaux, banane

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6 mars 2016

Choco blanc chaud

Aujourd'hui le temps est froid lorsque il fait froid on aime prendre une boisson chaude ^^ Ingrédients: 75 gr de choco blanc 250 ml de lait cacao poudre pour le dessus Mettre tous les ingrédients sauf le cacao en poudre chauffer une foi chaud mettre dans...

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15 octobre 2015

Smoothies dattes et poire

Les dattes humm quel délice en plus très nutritive masha a Allah rien de tel pour la santé en plus excellent pour la constipation car riche en fibre alors pour ce smoothies il faut 10 dattes fraîches 1 poire 2 yaourt brassé un peu d'eau si trop épais...

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Tags: dattes

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20 avril 2015

Mokaccino

Le mocaccino (ou moccaccino) est une boisson chaude typiquement italienne composée de capuccino , de crème et de chocolat , le tout mélangé avec de la poudre de cacao . pour la recette voir ici http://www.loblaws.ca/fr_CA/recipes/recipeslisting/mocha...

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Tags: lait concenté, creme fraîche, café

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2 avril 2015

Cocktail Tutti Frutti

Tutti Frutti une expression italienne signifiant « tous fruits ». Plusieurs recettes cocktails portent ce nom, il évoque un mélange de saveurs et d’arômes fruités. La recette proposée ici est un mixe de citron,orange,banane,ananas mettre dans un blender...

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Tags: citron confit, ananas, banane, orange

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28 mars 2015

Smoothies banane kiwi

Une banane un kiwi une verre de leben mixez tout et voila boire bien frais!!

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27 mars 2015

Cocktail pomme poire citron et kiwi

Dans ce jus j'ai mis deux poires 1 kiwi épluché et 2 pommes et le jus d'un citron j'ai tous mis dans le centrifugeuse sauf le citron une fois le jus fait mettre le jus de citron et servir rapidement avant que les poires ne s'oxydent Il ne reste plus qu'a...

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Tags: kiwipomme

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26 mars 2015

Jus détox pommes carottes gingembre

Voici une entrée légère, hydratante et très riche en antioxydants. Le principal composé actif du gingembre est le gingérol qui lui confère des propriétés anti inflammatoires. Plusieurs études ont démontré que le gingembre aidait à prévenir ou arrêter...

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Tags: pommecarotte

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26 mars 2015

Cappuccino maison

1 verre de café soluble (Attention soluble ! Pas moulu) 1 verre de sucre en poudre(pas mis car je ne supporte pas le sucre dans le lait ;-) 1 verre d'eau froide Mettre votre verre d'eau froide au congélateur pendant 10 minutes. Verserle verre d'eau froide...

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Tags: cappuccino

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26 mars 2015

Jus de comcombre et pomme

Passez à la centrifugeuse 4 à 6 pommes, bien lavées, 4 concombre , puis ajoutez le jus1,5cm de gingembre. Très rafraîchissant. buvez votre jus très rapidement , il perd ses propriétés très rapidement aussi, comme tous les jus d’ailleurs. A savoir: Le...

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Tags: comcombrepomme

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