Jus détox pommes carottes gingembre

Voici une entrée légère, hydratante et très riche en antioxydants. Le principal composé  actif du gingembre est le gingérol qui lui confère des propriétés anti inflammatoires. Plusieurs études ont démontré que le gingembre aidait à prévenir ou arrêter les nausées et vomissements.

• 6 pommes
• 6 carottes
• 1 morceaux de gingembre
• le jus d'1 citron

Préparation

1 Pelez le gingembre et les carottes.

2 Passez les pommes, les carottes pelées et le gingembre à la centrifugeuse.

3 Pressez le citron et versez le jus dans la préparation.