16 juin 2016

Tagine de pruneaux,raisin secs, et abricots secs sans sucre ajouté

Ce plat sucré Algérien  peut se préparer de différentes manières, avec une recette ou on trouve des beignets de pâte d'amandes ou bien on prépare ce plat avec de  la viande  ou sans viande...       Ingrédients :   300 g de pruneaux d'agen 700 g de viande d'agneau 3 oignons 2 bâtons de cannelle 1 cuillère à café de cannelle en poudre du safran sel 1 cuillère à soupe de beurre 1 cuillère à soupe d'huile Dans une cocotte mettre le beurre, l'huile et les oignons coupés finement Mettre... [Lire la suite]
Posté par entre gourmandes à 21:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

17 mars 2016

Smoothies de pruneaux banane et avoine

   Un smoothie pour faire le pleins d'énergie dès le matin en plus les pruneaux excellent pour les fibres du son d'avoine pour les fibres le béta-glumate ect...excellent et la banane pour la concentration hihii du matin l'anémie ect... Ingrédients: 6 pruneaux 1 banane 1 yaourt brassé ou fromage blanc zero pour cent  1 grosse cuil de son d'avoine un verre de lait végatal ou autre mettre le tous dans le blender et zou.......... servir de suite cette recette est pour 1 personne 
Posté par entre gourmandes à 21:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,