13 juin 2015
Tajine de merlan
Un tajine rapide et facile
Ingrédients :
3 merlans (sans tête)
1 oignons hachés
3 tomates pelées réduite en purée
1 poignée d’olives vertes dénoyautées
Jus de citron
½ c à c de cannelle
½ c à c de coriandre
½ c à c de cumin
½ c à c curcuma
Persil haché
Huile
Poivre noir
Sel
Préparation :
Dans une poêle, faire revenir l’oignon dans l’huile sur feu doux.
Ajouter les tomates, les épices, les olives vertes et remuer.
A mi-cuisson, ajouter le poisson sur la sauce et couvrir.
Laisser cuire 20minutes.
A 5 minutes de cuisson, ajouter le jus de citron et le persil.
Bon appétit.....
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