Jus de fruits frais maison : Pomme – Orange - citron

Rien de tel  que de commencer la journée avec un bon jus frais maison avec toutes la vitamine humm pour se booster le matin en plus les jus frais sont indéniablement supérieurs aux jus du commerce, dont les ingrédients ont été traités et transformés, qui contiennent des additifs et qui en général ont été pasteurisés. Avec des jus frais, vous obtenez le maximum de nutriments pour répondre aux besoins de votre organisme et améliorer votre santé.

Pour 1 verres : 

• 1 pomme
• 1 orange
• 1 demie citron

Préparation :

1. Pelez la pomme, enlevez-lui le centre et les pépins puis passez-la dans la centrifugeuse.
2. Pressez votre orange et le citron.
3. Mélangez le jus, versez-le dans un verre

Les jus doivent être consommés très frais, car il perdent rapidement leurs propriétés nutritives et même leur saveur. Mais les bons extracteurs à jus, grâce à une technologie magnétique, permettent de réduire l'oxydation et de prolonger la durée de conservation des jus. On parle d'une durée de deux ou trois jours au réfrigérateur.

Comments

[entre gourmandes]

merci à toi vanni je suis contente de te voir ici gros bisouss à toi et toi aussi bonne soirée

[vanni]

Je suis prenante pour un bon jus de fruits frais...merci pour la recette.

Bisous et bonne soirée.